PSICÓLOGA CLÍNICA Y SANITARIA | PSICÓLOGA DEPORTIVA EN ALTO RENDIMIENTO

Sobre mí

Psicóloga clínica y deportiva, entre Argentina y España

Soy Ariana Gauna, licenciada en Psicología por la Universidad Abierta Interamericana. Desde hace más de ocho años trabajo en dos campos que se complementan: la psicología clínica, acompañando a personas adultas en momentos de malestar, cambio o crisis, y la psicología del deporte, acompañando a deportistas y equipos de alto rendimiento.

• Para personas: terapia para la ansiedad, el estrés, el ánimo bajo, los duelos, el trauma, los miedos y los momentos de cambio. Presencial en Rosario y Funes, y online.
• Para deportistas y equipos: entrenamiento mental, manejo de la presión, confianza, concentración, lesiones y transiciones en la carrera. Presencial y online.

Un recorrido que empezó en otra pregunta

Mi camino no comenzó en la psicología. Me formé primero en Economía, en la Universidad del Centro Educativo Latinoamericano (UCEL) de Rosario, y allí apareció la pregunta que todavía orienta mi trabajo: por qué las personas deciden como deciden, sobre todo cuando hay mucho en juego. La psicología me dio las herramientas para responderla desde lo humano, y la neurociencia —en la que continúo formándome en España— me permite comprender su base biológica.

Ese cruce entre economía, psicología y neurociencia tiene hoy un nombre propio a nivel internacional: Ciencias del Comportamiento (Behavioral Science), la disciplina que estudia cómo pensamos, decidimos y actuamos. Es la mirada desde la que trabajo, y me permite entender por igual por qué un jugador toma una mala decisión en el minuto 80, por qué un directivo se equivoca bajo presión o por qué una persona atraviesa un momento de sufrimiento emocional.

En la clínica

Mi práctica clínica se apoya en tratamientos con respaldo científico. Soy especialista en Psicoterapias Cognitivo-Conductuales por la Universidad Nacional de Rosario, completé el posgrado en Terapias Contextuales (de tercera generación) en PSICONOA y la especialización en Trauma y EMDR en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Incorporo además la Realidad Virtual como herramienta terapéutica para el abordaje de la ansiedad y las fobias.

Acompaño a personas adultas en situaciones de ansiedad, estrés, depresión, duelo, crisis vitales, procesos migratorios y desarraigo, entre otros motivos de consulta.

En el deporte de alto rendimiento

Me certifiqué como psicóloga deportiva en el Barça Innovation Hub y trabajo con deportistas de Argentina, España e Italia, especialmente en fútbol y rugby. Actualmente soy la psicóloga deportiva del Plantel Superior del Club Universitario de Rosario, en el Top Rugby League (TRL), y la primera mujer en ocupar este rol a ese nivel de competencia.

Presenté trabajos en congresos internacionales, como el III Congreso Internacional de Psicología, Fútbol y Fútbol Sala de la Universidad de Santiago de Compostela, y fui docente en la formación de entrenadores de fútbol (ATFA, Licencia A) y en la Licenciatura en Educación Física (UCU).

Una ética de trabajo

Mi formación con ONU Mujeres en perspectiva de género forma parte de mi manera de trabajar: en la consulta individual y también en las instituciones y organizaciones que acompaño, donde contribuyo a construir culturas de trabajo más sanas y equitativas.

Entre dos continentes

Mi título está homologado en España al Máster en Psicología General Sanitaria, que habilita para el ejercicio de la psicología sanitaria; mi colegiación en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid se encuentra en trámite. En Argentina ejerzo con matrícula profesional MP 8154. Desarrollo mi trabajo entre Argentina y Europa: atiendo de forma presencial en Rosario y Funes, y online para España, Italia y el resto del mundo.

Creo en una psicología rigurosa y cercana a la vez: con base científica, confidencial y comprometida con cada proceso. Acompaño a quienes quieren recuperar su bienestar, a deportistas que van tras sus metas, a líderes que necesitan decidir mejor bajo presión y a equipos que buscan funcionar como tales.

Lic. Ariana Gauna · Psicóloga sanitaria y deportiva

¿En qué puedo ayudarte?

No hace falta tener un diagnóstico ni saber exactamente qué pasa para pedir una consulta. Muchas personas llegan con una sensación: algo no está funcionando como antes, o podría funcionar mejor. Estas son algunas de las situaciones en las que puedo acompañarte.

Para tu bienestar emocional

Puede servirte cuando…

• La ansiedad, el estrés o los ataques de pánico empiezan a ocupar demasiado lugar en el día a día.
• El ánimo está bajo desde hace semanas y cuesta disfrutar, concentrarse o encontrar energía.
• Una pérdida, una separación o un duelo pesa más de lo que se puede sostener solo.
• Un miedo concreto —volar, las alturas, hablar en público— limita la vida cotidiana.
• Aparecen pensamientos o rituales repetitivos que resultan difíciles de frenar.
• Experiencias del pasado siguen doliendo como si estuvieran ocurriendo hoy.
• Vivir lejos del propio país trae desarraigo, soledad o la sensación de no terminar de encajar.
• Hay que tomar una decisión importante: un cambio de rumbo, un proyecto de vida, una elección vocacional.
• Cuesta poner límites, expresar lo que se siente o sostener vínculos sanos.

Cómo trabajo: terapia cognitivo-conductual y contextual, EMDR para el trauma y Realidad Virtual para la ansiedad y las fobias. Presencial en Rosario y Funes, u online desde cualquier país.

Para rendir y disfrutar tu deporte

Puede servirte cuando…

• En el entrenamiento todo sale, pero en la competencia aparece el bloqueo.
• Los nervios antes de un partido o una prueba juegan en contra en lugar de activar.
• Después de un error cuesta recuperar la concentración y el partido se va.
• La confianza está en baja: una mala racha, una suplencia, la presión por los resultados.
• Una lesión obliga a parar y la vuelta trae miedo o dudas.
• Llega una transición: un cambio de club, el salto a primera división, otro país o el retiro.
• Es difícil equilibrar el deporte con el estudio, el trabajo o la vida personal.

Cómo trabajo: entrenamiento mental (atención, regulación emocional, visualización, rutinas precompetitivas), evaluación psicológica y acompañamiento individual, presencial u online.

Para que el equipo funcione como tal

Para clubes, cuerpos técnicos y equipos, cuando…

• Hay tensiones en el vestuario, subgrupos o un clima de grupo que afecta el rendimiento.
• El cuerpo técnico necesita evaluar y hacer seguimiento psicológico del plantel con criterios objetivos.
• La comunicación entre entrenadores y jugadores no llega como debería.
• Las divisiones formativas reciben jugadores jóvenes, muchas veces lejos de su familia.
• La institución quiere construir una cultura deportiva sana, respetuosa y con perspectiva de género.

Cómo trabajo: integrada al cuerpo técnico, con evaluación, talleres grupales, trabajo con líderes del plantel y asesoramiento a entrenadores. Como hoy en el Plantel Superior del Club Universitario de Rosario.

Para decidir mejor bajo presión

Para líderes y organizaciones, cuando…

• Hay que tomar decisiones importantes con poco tiempo y mucha presión.
• El estrés sostenido empieza a mostrar señales de agotamiento en las personas o en los equipos.
• Los conflictos internos o la comunicación deficiente frenan el trabajo.
• La organización busca una cultura de trabajo más sana, equitativa y libre de violencia.

Cómo trabajo: desde las Ciencias del Comportamiento, combinando psicología, economía conductual y neurociencia, en consultorías, formaciones y acompañamiento a directivos.

Supervisión profesional

Para psicólogas y psicólogos que…

• Quieren revisar casos clínicos o deportivos con una mirada externa.
• Se están iniciando en la psicología del deporte y necesitan orientación práctica.
• Buscan espacios grupales de estudio y actualización.

Cómo trabajo: supervisiones individuales y grupales, online, para Argentina, España y Latinoamérica.

Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, o si simplemente algo podría estar mejor, el primer paso puede ser una consulta para conocernos y ver juntos por dónde seguir. Reservar una consulta

Formación y experiencia

- Psicóloga General Sanitaria en España.

-Psicóloga Clínica Especialista en Terapias Cognitivo Conductuales ( Especialidad en TCC  UNR ) 

-Disertante en el III Congreso Internacional de Psicología, Fútbol y Fútbol Sala  en la Ciudad de Santiago de Compostela - España, con el trabajo titulado " ANSIEDAD Y REGULACIÓN EMOCIONAL EN JÓVENES FUTBOLISTAS MIGRANTES DE LAS DIVISIONES INFERIORES DEL CLUB ATLÉTICO ROSARIO CENTRAL"

- Asistente  al III Congreso Internacional sobre Fútbol, Fútbol Sala y Psicología en la Universidad de Santiago de Compostela los días 29-30 de mayo y 1 de Junio de 2019, Santiago de Compostela, Galicia, España.

- Capacitación en la Asociación Argentina de Neuroentrenamiento en Neurociencias Deportivas

-Ex Miembro de ALTUE TERAPIAS COGNITIVAS - ROSARIO

- Curso de Gestión de Instituciones Deportivas , Rosario, Argentina 2020 (12 hs)

-1ras JORNADAS VIRTUALES RED PSISUR , ASOCIACIÓN DE PSICÓLOGOS DEL DEPORTE DE CHILE, DEL LITORAL Y DE URUGUAY y avalado por International Society of Sports Psychology, 27 al 29 de Mayo de 2020

- Taller: SECUELAS PSICOLÓGICAS Y NEUROPSICOLÓGICAS DEL COVID-19 EN PACIENTES CON ALTA MEDICA. UN ABORDAJE PSICOLÓGICO INTEGRADO CON NEUROPSICOLOGÍA. Universidad Nacional de Córdoba, Junio 2021. (2 Hs) 

- Certificación de Introducción a las TECNICAS DE REALIDAD VIRTUAL APLICADAS A LA PSICOLOGÍA, Barcelona, España, 2020

-Certificación USOS Y APLICACIONES DE LAS CARTAS EXPRESIVAS, Buenos Aires, Argentina, Junio 2020

- Miembro del Departamento de Psicología de ADIUR Futbol Club de Rosario  - Espacio formativo( Abril 2020 - Diciembre 2020)

.Seminario del Departamento de TOC  de ALTUE TERAPIAS COGNITIVAS , Febrero 2020 (4 hs)

-Curso de Posgrado en Evaluación Deportiva UAI

- Docente en la carrera de Técnico de Fútbol ATFA LICENCIA A (Año 2023)

-Docente en la materia Psicología del Deporte en la Lic en Educación Física UCU (Año 2023)

- Capacitación sobre Género en ONU MUJERES (Año 2023) 

-Curso de Actualización: MIRAR DISTINTO, INTERVENIR DIFERENTE. ACERCÁNDONOS AL ABORDAJE CONDUCTUAL CONTEXTUAL EN LOS TRASTORNOS DE PERSONALIDAD, dictado en ALTUE , Rosario, Argentina, Noviembre 2023. ( 3 hs)

- Especialidad  en  TRAUMA Y EMDR en Universidad UNIR - La Rioja - España (2026)

- POSGRADO EN TERAPIAS CONTEXTUALES - Psiconoa - Argentina (2026)

- Psicóloga en Alto Rendimiento: PLANTEL SUPERIOR DE RUGBY del Club Universitario de Rosario